Dieet vitamien mengsel vir immuniteit

Baie mense dink oor hoe om hul immuniteit te verbeter. Trouens, die winter koue en griep loer by elke stap, en nog siek wil nie. In hierdie situasie, baie gou na die apteek, waar die rakke is 'n verskeidenheid van vitamien mengsel vir immuniteit wat ongelooflike resultate belowe. In twyfel die doeltreffendheid van farmakologiese agente, sonder laboratoriumtoetse maak nie sin nie, maar moet nogtans in ag geneem word dat so 'n aanvulling algemeen bevat kunsmatige versoeters, geure en kleure, en hulle is 'n paar voordele vir die liggaam is nie presies bring.

Gelukkig, in die huis, kan jy heerlike en ewe doeltreffend vitamien mengsel vir immuniteit kook. Hul groot voordeel is die afwesigheid van kontra, behalwe allergie is een van die komponente van die mengsel, sommige nier en lewer. Die enigste ding wat ons nie moet vergeet nie, is die feit dat hierdie metode is 'n voorkomende eerder as genesende. Dit wil sê, dit help net vermy infeksie en die verskyning van die eerste simptome van die siekte moet onmiddellik kontak 'n geneesheer.

Herbal vitamien mengsel vir immuniteit

In folk medisyne, 'n verskeidenheid van kruie tee is die gewildste metode van behandeling. Die amptelike medisyne dit lyk af, maar nog steeds erken die immuno eienskappe van salie, sitroengras, ginseng, Elecampane, Echinacea, Siberian Ginseng, duisendblad en Rhodiola rosea.

Verkry die bestanddele van wat sal bestaan uit 'n mengsel van vitamien vir immuniteit, kan jy die eienaar. True, moet 'n mens 'n uitgebreide kennis, byvoorbeeld oor hoe laat dit is die beste om groente te versamel; en hoe om dit reg te doen in besit te neem. As die kennis is nie genoeg of hulle nie bestaan nie, dan is die versameling is die beste om te gaan na die apteek, nadat 'n lys van alles wat jy nodig het gemaak.

Versameling № 1 (mengsel vir die beheer van verkoue)

Die samestelling van die mengsel is:

• salie;
• magnolia wingerdstok lote;
• brandnetel blare.

Al drie bestanddele gemeng in 'n verhouding van 1: 3: 3 Want die voorbereiding van infusie sal 1 teelepel per koppie kookwater volstaan.

Versamel № 2 (vitamien mengsel met heuning)

Hierdie fooi sluit in:

• denne knoppe - 25 gram;
• Yarrow - 25 gram;
• als - 2.5 gram;
• Heuning - 250 gram;
• Kalanchoe sap - 100 gram;
• cognac - 125 g;
• swam uittreksel - 100 gram.

Yarrow, denne knoppe en als tot 1,5 liter water te gooi en te hou op 'n waterbad vir 2 uur. Daarna moet jy die pan draai en voorsiening te maak vir 'n dag op te staan. Dan sal al die ander bestanddele by die gefilterde infusie. Neem dit behoort te wees drie keer per dag vir 1 eetlepel.

Versameling № 3 (neutmengsel)

Die samestelling van die mengsel sluit in:

• okkerneute - 1 koppie;
• Cranberries - 500 g;
• groen appels - 3 stukke;
• suiker - 500 gram.

Al die bestanddele gemeng word, bygevoeg word om 'n glas water, dan is die mengsel tot kookpunt gebring, ontbind in potte en afgekoel. Stoor dit in 'n koel plek, neem 1 eetlepel 2 keer per dag met warm tee as 'n voorbehoedende.

gevolgtrekking

So, die vervaardigde huis vitamien mengsel vir immuniteit te help kry 'n aanklag van energie wat nodig is vir die bestryding van enige siekte. Met gereelde gebruik, kan jy gesond te bly en die lewe te geniet die hele jaar.