Winde opbreek tydens swangerskap - 'n ekstra rede tot kommer?

Swangerskap - 'n welkome toestand, wat egter kan vergesel word deur 'n verskeidenheid van onaangename sensasies (hang alles af van die vrou se liggaam). Die mees algemene sooibrand, voel van derm oorloop en Boer tydens swangerskap. Die redes vir hierdie soort van spysverteringsprobleme kan anders wees: 'n afwyking van die vereiste dieet, chroniese siektes van die maag en ingewande, sowel as die moontlike siektes van ander organe.

Sulke ongemak is tipies vir verwagtende moeders: hormonale veranderinge die liggaam, disfunksie van die outonome stelsel, die verhoging van die grootte van die fetus lei tot druk op die interne organe van vroue, terwyl die respek vir hul funksionering - is die moontlike oorsake van winde opbreek in die tweede trimester van swangerskap.

Winde opbreek vrot eiers tydens swangerskap voorkom nadat die vierde maand van swangerskap (sy hoofrede - ooreet). Gewoonlik, dit wissel af met suur oprisping, wat ontstaan as gevolg van 'n vetterige, gebraaide kos of akute. Hierdie soort van gevoel duur 'n paar minute, kan duur twee tot drie ure en herhaal van tyd tot tyd.

Winde opbreek tydens swangerskap het 'n paar algemene oorsake:

• afwyking van die standaard dieet. In hierdie geval, die vrou vinnig en in groot hoeveelhede begin vetterige, gebraaide, gekruide kos, nartjies, suurlemoene, suur vrugte en bessies, 'n groot aantal van soet verteer;
• lang verblyf in die horisontale posisie van die liggaam, en draai op die ander kant;
• lae vorentoe buig van die liggaam (wanneer 'n vrou skoene, sit op kouse of langbroek);

Daar is 'n paar riglyne om winde opbreek en sooibrand voorkom:

1. Winde opbreek tydens swangerskap is nie martel as jy nie ooreet. Jy moet dikwels eet, fraksionele en gebalanseerde.
2. Uit te skakel uit jou dieet alle voedsel wat fermentasie veroorsaak: bone, aspersies, kool.
3. Eet net wat in die hart van 'n alkaliese omgewing: Gefermenteerde melk en suiwelprodukte produkte, maer gekookte vleis, sonneblom olie en botter.
4. Moenie drink carbonated drankies: dit is skadelik nie net vir jou, wat veroorsaak dat winde opbreek, maar ook jou kind. Daarom is dit nie nodig om dit te gebruik nie.
5. Groente en vrugte word aangemoedig om te eet net gekook of gebak. Net in hierdie geval, is die suur van die produk aansienlik verminder.
6. Dit is belangrik om behoorlike liggaam posisie te neem (nie skerp gekantel, onmiddellik na 'n ete nie gaan lê om te rus), sodat daar nie tydens swangerskap is burp. Dit is ook die moeite werd om te onthou dat die klere nie stywe en smal moet wees.

As herhaling is steeds daar, sal dit kruie tee met suurlemoen balsem en kruisement stop.

1. Jy "hardloop" die maag, kan jy drink ongeveer 100 gram van lae-vet sop of sous vir 'n halfuur voor etes. Dit help ontwikkeling van maagsappe en help om die vorming gas te verminder in die maag.
2. Elke dag vir twee weke moet 200-250 c gekookte water te drink met 'n paar druppels van kruisement wese. Dit is 'n natuurlike metode vir die voorkoming van herhaling. Hoewel, soos enige instrument, dit vereis aanbeveling 'n dokter se.
3. Jy kan na die eet van 'n paar minute om te huisies kou. Dit is die mees eenvoudige en veilige manier.
4. Winde opbreek tydens swangerskap kan uitgeskakel nadat hulle gedrink het gemmertee. Hierdie heerlike en nuttig.
5. Sommige ondersteuners van kruietee aanbeveel framboos, kruisement, kamille en BlackBerry pluk. Dit is nuttig om die verteringsproses te aktiveer, sowel as om die liggaam te verryk met vitamiene.

Walk, rus, behoorlik en volledig eet - dan geen siektes sal nie verhoed dat jy vreugde en bewing verwag 'n baba in die wêreld! Onthou dat jou innerlike staat om die kind oorgedra word. So moenie senuweeagtig wees, moenie vergeet dat alles is weglaatbaar vergeleke met die vreugde wat die ma wag ná die geboorte van haar klein wonderwerk!