Wat is die geheimsinnige cholesterol? Die norm vir vroue en mans.

Vandag, kardiovaskulêre siektes is grootste oorsaak van dood in die wêreld en so 'n bitter statistiek van 80% word vereis om 'n hoë cholesterol, wat bekend is om aterosklerose veroorsaak. Geen wonder dat die cholesterol in die twintigste eeu die "stille moordenaar" siekte genoem ontwikkel meestal asimptomaties en bespeur slegs wanneer die handvatsel is moeilik genoeg met hom.

Hoekom die behoefte aan cholesterol in die liggaam?

Cholesterol is nodig om vitamien D, sommige hormone produseer en om nuwe selle te skep, dit speel ook 'n belangrike rol in die kompleks immuunstelsel. Daarom, aan die een kant is dit belangrik vir die liggaam, en aan die ander kant - sy oortollige lei tot 'n aantal ernstige siektes van die bloed. Ten spyte van die feit dat die liggaam 'n goeie en slegte cholesterol kan wees, kan die norm in vroue baie wissel. Hierdie syfers kan ook wissel na gelang van ouderdom, en dus beslis sê dat cholesterol is sleg, jy kan nie.

Wat is die verskil tussen "slegte" en "goeie" cholesterol?

Cholesterol gesintetiseer in die lewer en gaan die menslike liggaam met kos. Dit beteken egter nie dat laer cholesterol kan gestop het om "slegte" kos eet. In hierdie geval, begin dit in die lewer gesintetiseer, wat kan lei tot baie ongelukkige gevolge. Om te verhoed val in 'n groep van risiko is voldoende om die eenheid van die "slegte" cholesterol te verminder, maar dit is in stand gehou by normale vlakke "goeie" cholesterol.

Cholesterol koers vir mans en vroue  

• Totale cholesterol is as normaal beskou as dit 5 mmol / l of minder.
• Lae-digtheid lipoproteïene is die norm, as hulle 3 mmol / l of minder.
• hoë digtheid lipoproteïene is die norm, as hulle 1.2 mmol / L of meer.

Verhoging en verlaging van cholesterol

'N beduidende toename in cholesterol vlak (hipercholesterolemie) kan fisiologiese wees, bv in swangerskap, of patologiese - diabetes, aterosklerose, l.ipoide nefrose, baie dikwels in cholelithiasis, kwaadaardige gewasse, lewersirrose en selde met akute nefritis. Hoe groter die vlak van cholesterol in die bloed 'n persoon se, hoe groter is die risiko wat dit inhou vir die gesondheid. Sommige mense kan geneties geprogrammeer om te voldoen aan hoë cholesterol. Norma vroue van hierdie soort is dikwels hoër as die wetlike figure soos siekte "familiële hipercholesterolemie" genoem.

Daar word geglo dat die risiko van kardiovaskulêre siektes is hoër, hoe hoër is die bloed cholesterol. Die norm in vroue kan effens hoër as vir mans wees, maar dit nie meer as 1-2 eenhede. Die verlaging van cholesterol (hypocholesterolemia) vergader met anemie, bloedarmoede, in sommige aansteeklike siektes, koorsig voorwaardes, terwyl ELEMENTARY wanvoeding en hongersnood.

Van wat verhoog cholesterol?

Die norm in volwassenes is aansienlik hoër as in kinders en cholesterol is dikwels 'n spieël van menslike voeding. Die bedrag van vet verteer dier noodwendig weerspieël in die vlak van cholesterol, sal dit onbetaalbaar hoog wees. Dis hoekom mense eet dier kos die risiko van kardiovaskulêre siekte is 'n paar keer hoër.

Ten spyte van die feit dat cholesterol is 'n ernstige siekte, is dit nie nodig om voor bang te wees nie. Die liggaam sonder dit is onwaarskynlik om dit te doen as cholesterol is 'n komponent van selmembrane. Verminder visie, raak die interne organe en die brein, indien die liggaam laer cholesterol. Die norm vir vroue en mans weereens bewys dat ons te veel moeite nie moet maak om laer cholesterol. Genoeg om hul lewenstyl te normaliseer, om skoon te maak jou dieet en alle siektes sal verdwyn, en 'n goeie humor sal vir ewig by julle te bly.