Trampolien sentrum "Zero Gravity": aktiwiteite vir die hele gesin

Trampolines - 'n gunsteling tydverdryf van moderne kinders. Sulke aantreklikhede het byna elke stad park, maar as 'n reël, tien minute is altyd klein kinders. Trampolien sentrum "Zero Gravity" bied min gaste en hul ouers 'n pragtige kompleks, klasse ongewone sport en net buitemuurse aktiwiteite vir die hele gesin.

Voordele en gevolge

Erken dit, het jy altyd wou spring op die trampolien, geslaag hy baljaar kinders. Trouens, 'n trampolien - is 'n volledige simulator, wie se effektiwiteit is bewys deur kundiges. Dit verbeter nie net bui, maar dit dien as 'n alternatief vir aerobiese oefening.

voordele:

- opleiding van die vestibulêre apparaat;

- die verbetering van motoriese koördinasie;

- die versterking van die rugspiere;

- die vermindering van die risiko van vaskulêre siekte en hart;

- emosionele lift.

Ten spyte van die feit dat opleiding op die trampolien kyk 'n bietjie lig, spring agt minute is gelykstaande aan drie-kilometer draf. Trampolien word aanbeveel vir diegene wat, om watter rede ookal, kan nie betrokke raak in normale aktiwiteite as gevolg van die stres op die gewrigte en voete.

Trampolien onmiskenbaar voordeel vir mense wat oorgewig is. Uitmergelende draf in die oggend of ure in die gimnasium te min mense gee plesier, maar om te spring vanaf 'n suur uitdrukking jy onwaarskynlik om te slaag is. Saam met 'n oormaat gewig om ontslae te raak van depressie en stres. Stem saam, dit is 'n gewigtige argument ten gunste van die besoek in die trampolien sentrum in Moskou "Gewigloosheid".

voorsorgmaatreëls

Moenie verkeerd wees om die kontra vir klasse onthou:

- onkologie;

- hoë bloeddruk;

- ernstige kardiovaskulêre siektes;

- angina;

- tromboflebitis;

- tagikardie;

- diabetes.

Dokters sê oor kontra vir mense met 'n ernstige vorm van die siekte of tydens terugval. In ander gevalle, fisiese aktiwiteit nie, inteendeel, is voordelig.

Vir elke smaak

So trampolien sentrum "Gewigloosheid" nooi gaste vir 'n gratis besoek, asook verskeie aktiwiteite.

Acrobatiek. Vir kinders vanaf 2 jaar van lesse sluit in strek, algemene fiksheid, trampolien, akrobatiese opleiding en choreografie. Groepe vir volwassenes geleer deur ervare afrigters wat beginners stel om staatsgrepe, bollemakiesies, handstande en bollemakiesies.

Fiksheid op die trampolien. Dit is nie soos 'n vervelige oefening in die gimnasium. Saam met die gevoel van ligtheid en vlieg spring en spesiale oefeninge help versterk die spiere van die rug en bene, die verbetering van die vorm van die boude en dye, draai die maag.

Strek. In bykomend tot spring, Trampolien sentrum "Zero Gravity" bied aan besoekers 'n klas vaandel, wat onlangs meer gewild in fiksheid klubs geword. Mooi en grasieuse houding tou - strek verlig spanning en stres, herstel die spierstelsel, stimuleer bloedsomloop en selfs vertraag die veroudering proses.

Klasse op die doeke. In die rol van die afrigter optree 'n ware sirkus performer - trapeze kunstenaar wat bekend is met hierdie "dop". Afhangende van die vlak van opleiding oefeninge en gekies kombinasies daarvan.

Klimmuur. Versterking van die spiere van die rug, arms en bors, asook uithouvermoë opleiding beloof om 'n klimmuur. Beginner klimmers probeer hulle hand geneem en professionele mense in staat is om uit te werk ingewikkelde truuks sal wees. Toerusting is nie nodig nie, omdat die onderkant is 'n groot Foam put val, wat is absoluut veilig.

infrastruktuur

Een van die mees ongewone vermaak, wat veral bekend is vir Trampolien en vermaak sentrum "Gewigloosheid" is mobiele speletjies. Vlugbal, basketbal en dodge ball, gekombineer met spring op 'n trampolien, gee plesier nie net kinders, maar ook volwassenes.

Soos jy kan raai, is trampolien sentrum "Zero Gravity" nie beperk tot twee of drie rondes. In totaal is daar is toegerus met 64 verskillende trampolien, onder hulle het selfs twee professionele snow en skiërs.

Daarbenewens het die gebied geopen en 'n gesellige aand, waar 'n glas limonade of 'n volledige middagete hul indrukke van die buitemuurse aktiwiteite kan bespreek. Jonger gaste sal sekerlik geniet bordspeletjies en 'n 5D teater.

resensies

Die beste vermaak jy sal die lys van "gewigloosheid" sonder probleme (trampolien sentrum) vind. Besoekers resensies sê goed georganiseerde infrastruktuur: mannetjie en wyfie kleedkamers, lockers vir klere, stort tente, 'n kluis vir waardevolle artikels, kleedkamer.

Voor die begin van die sessie die instrukteur is nodig om 'n klein warm-up "op die grond" uit te voer en toon dan 'n paar oefeninge op 'n trampolien. Gaste met 'n swak fisiese fiksheid is moeg op hierdie stadium, en na die betaalde ure wat hulle het geen krag nie. Die naweek koste van een uur - 500 roebels per persoon, en gedurende die week die prys wat jy betaal vir die hele dag op die trampolien.

Op Saterdae en Sondae is gewoonlik 'n baie besoekers, maar selfs met so 'n vrag ruimte genoeg vir almal. Raad van ervare "jumpers": kies net gemaklike klere en moenie 'n bottel water nie vergeet nie.

In die algemeen is die "Zero Gravity" het net die mees aangename ervaring. Daar is ervare en luister afrigters. Die enigste nadeel dat sommige resensies het opgemerk, is 'n diens in die kafee.