Strek en skeur enkelligamente.

Die mees algemene besering vir vandag - is strek of skeur enkelligamente. Die mees algemene geval - 'n gaping malobertsevo Tara ligamente wat aan die buitekant van die enkel. Gewoonlik is hierdie verkry deur trauma val voet na binne ingesteek. Dikwels gebeur dit in sport in verskillende sportsoorte. Onmiddellik vorm sterk been edeem ontwikkel onderhuidse hematoom. Dit is baie beperk, dit seermaak om te beweeg as gevolg van hierdie beweging in die mens. By ontvangs van so 'n besering is 'n dringende behoefte om aansoek te doen om die traumatoloog, en om te identifiseer beenletsels doen 'n X-straal.

Daar is verskillende grade van skade van die enkel ligamente. Die eerste graad van skade nie - dis 'n verstuiting. Tweede - dit is enkel ligament skeur. En derde, die moeilikste - verskeur ligamente. Die laagste vlak van besering behels skade aan vyf en twintig persent van die vesels, die tweede - te vyf en sewentig persent, en die derde - die absolute ligament ruptuur.

Afhangende van die graad van erns van die besering kan 'n persoon verskillende simptome van 'n enkelbesering ligament skeur het. Eerste erns slap behels swelling van die bene en 'n klein onderhuidse hematoom. In die tweede graad van skade waargeneem sterk edeem, hematoom groot, arm mobiliteit van die voet, probleme in die loop. Die derde graad word gekenmerk deur 'n totale onvermoë om te vertrou op die voet, enkel onstabiliteit.

As jy beskadig enkel, dringend nodig het om u te kontak die nood stasie. Behandeling van ligament skeur enkel behels eenvoudige prosedures. Die eerste dae van rus moet in ag geneem word - 'n bietjie meer rus, loop net met 'n kierie of krukke, met net die huis. As die pasiënt het 'n derde graad van skade, is dit nodig om 'n spesiale enkel brace installeer - 'n toestel wat die enkel en los beskerm. Dit moet in die rugliggende posisie rus, moet die been effens lê verhef (bv op 'n kussing onder dit geplant).

Met die oog op die swelling en kneusing in die eerste dae van die gebruik van koue te verminder - 'n paar keer 'n dag laer voet in 'n emmer vol koue water en ys. Hou jou voet in dit vir vyf tot tien minute totdat jy voel 'n effense gevoelloosheid in die voet. Jy kan ook draai die ys in 'n nat lap en kazhdyychas hou oor shin bene vir vyftien tot twintig minute. Die gebruik van hitte teenaangedui, want dit sal verbeter swelling en bloeding, waardeur die beseerde webwerf meer sal pas.

As jy 'n enkel ligament ruptuur, is dit nodig om 'n drukverband lê op die been, is dit wenslik dat dit was 'n rekverband. Dit moet gelikwideer in die vorm van sogenaamde "Groep van Agt" - van die tone na die skeen. Eerste verband gelikwideer onder spanning, dan verniet. Die verband toegepas word nadat die man geslaap of uitgerus in 'n rugliggende posisie. Dis toe dat die swelsel verminder, en jy kan 'n verband aansoek doen.

Wanneer sal 'n dag ná die besering, moet begin om 'n spesiale salf vryf in die shin - byvoorbeeld, "Troxevasin". Ten einde hematoom wat ontstaan het onder die vel op die punt waar die enkel ligament ruptuur, moet die gel gebruik word "Traumeel", "Fastum gel" voltarenovuyu salf en so aan te verminder. Salf gevryf in die been vir 'n paar minute 'n dag vir twee of drie keer. Dit moet baie versigtig en sagkens gedoen word, sonder strek en sy been vryf - 'n slegte invloed op die beskadigde enkel. Snags, maak 'n kompres te voet, met behulp van mediese salf of alkohol.

Na 'n paar dae, wanneer die swelling is amper verby, en die pyn sal nie so sterk wees, kan jy begin om die been masseer. Dit moet uit net in die gebiede wat naby aan die skade is gedoen word, en die plek waar die gaping enkelligamente kan gemasseer in 'n week.