Hoe om die vel op die maag in te trek

Dit gebeur so dat die vel op die maag daarna drastiese gewigsverlies na geboorte of verloor elastisiteit, sag en lyk onaantreklik. Die gebruik van hierdie wenke, jy is sonder veel koste en moeite sal dit terugkeer na gesondheid en skoonheid, en leer hoe om te trek vel op die maag.
Miskien belangrikste in die stryd om sy appèl - die konstante oefening. Laat dit so wees draf, aerobics, swem, spring tou, joga en abdominale oefeninge, is dit baie belangrik om 'n oefenprogram te kies en te reëlmaat te bereik, is dit net op die gereelde sport klein vaartuie vol bloed, help om die vel te versterk na gewigsverlies deur dit glad en jong . Beter, natuurlik, begin om die fiksheid sentrum of klub gebruik, terwyl die betaling van besoeke aan een keer per maand. Geld, veral reeds bestee aan die besoek aan die klub - 'n baie goeie aansporing en 'n groot kuur vir luiheid.
Dit is ook belangrik dat ons eet - dieet moet gebalanseerd en gesond wees. Kafeïen en meel gemorskos nie verbeter die toestand en die kleur van die vel. Verkies 'n verskeidenheid van slaaie, gaar vleis en vars vrugtesap. 'N Groot hoeveelheid antioksidante gevind in plantaardige voedsel is, in bruikbare, maar meer belangrik, heerlike vrugte en groente. Daarbenewens het hulle bevat 'n groot aantal van noodsaaklike vitamiene vel. En moenie vergeet om water te drink, as is lank reeds bewys dat 'n persoon wat 'n baie water drink vir langer bly jong. Daarom, almal wat nie weet hoe om die vel te versterk, is dit raadsaam om hulle kos voorkeure te heroorweeg.

'N groot invloed op die vel van die maag is 'n stortbad, veral soggens en saans. Sulke stort beste geneem met behulp van 'n stywe borsel of natuurlike sponse na peeling probleem area. Plus 'n kontras stort is dat dit verbeter die bloedsomloop, as 'n gevolg - 'n uitstekende effek.
Om hydra en voed die vel versprei nadat douche, gebruik room as stywer die vel op die buik kan die mees doeltreffende in die gebruik van 'n room met die herstel van eiendomme wees. Dit kan gedoen word by die huis. Neem 'n normale baba room, is dit beter as dit is vet en sonder enige bymiddels, in 'n skoon pot smaller oor 4 eetlepels en voeg die bestanddele wat jy kan koop in enige apteek - groen tee uittreksel (Guarana, seewier, kakao, pynappel), 6 druppels oranje olie, vitamien a en E kapsules (5 kapsules) en 1 eetlepel van groente-olie. Ingroei Cream hydra perfek die vel en help vinnig herstel sy eienskappe.
baie nuttige toevoeging tot 'n kontras stort ten minste een keer 'n week na die baddens besoek. In die bad daar is 'n aktiewe suurstof van die vel, die besem is die beste gebruik op probleemareas.

Uitstekende middel vir afhangende vel - massering, is dit die beste om te kombineer met ys. Tydens die massering die spiere kom in toon, voel beter, normale stoelgange. Massering gee 'n sigbare effek in die stryd teen buiging abdominale vel in redelik kort terme.

Die huis is nuttig om maskers te maak en vou vir elastisiteit en gladheid van die vel van die buik. Sedert die vel op haar maag by die huis in te trek? Natuurlik, in die gebruik van maskers. Hier is 'n paar van hulle:
Die masker van brandnetel 2 eetlepels gedroogde brandnetel gooi 1 koppie kookwater tot kookpunt oor matige hitte vir sowat 10 minute. Na afloop van die sous om koel, klam dit 'n laag van gaas en verseker om die abdominale kleefplastiek. Moenie verwyder die masker 45-60 minute.
Asynsuur wrap: in kookwater glas opskudding 1 eetlepel asyn (9%) in die oplossing van die gaas, sit op die maag, kos wikkel film klam. Hou hierdie masker moet 30-40 minute.
Die masker van gis: Neem 5 teelepels room en heuning, 20 gram van gis en meng. Toegepas op die vel van die maag vir 45-60 minute.
Vir 'n goeie resultaat al die bogenoemde is die beste gedoen in 'n komplekse, 'n kombinasie van goeie dieet, oefening, massering, ys en douches as die vel op die maag in te trek kan net 'n omvattende benadering tot hierdie probleem.