Dieet vir baba kos: resensies, spyskaarte, resultate. Beste baba voedsel dieet

Op 'n dieet op babakos resensies meestal positief. Dit is nie verbasend nie. давно известна. Babakos voordele is lank reeds bekend. Produkte vir kinders is 'n natuurlike, nie chemiese stowwe en skadelike preserveermiddels bevat. Daarbenewens het hulle is voedsaam, maar nuttige kalorieë.

dieet opsie vir 5-7 dae

In hierdie beliggaming, die krag wat jy nodig het om kalorieë te tel. Hul totale aandeel moet 1000 kcal per dag wees. In die dieet moet net babakos, naamlik verskeie purees bestaan. Puree kan wees groente of vrugte. Verder is dit toegelaat die gebruik van kinders se graan, vleis sous, maaskaas en sappe.

Kalorie-inhoud van produkte moet bereken word. Die voordeel van hierdie is nie moeilik om te doen, want die pype met kapokaartappels 'n duidelike massa van 50 en 100 gram. Ook op die rug is altyd beskikbaar kalorie-inhoud, wat is 'n eenvoudige voeg op soos 100 gram, of verdeel word in twee of tel kalorieë per 50 gram.

Dieet duur 'n week op kind voeding. Die spyskaart in hierdie weergawe is niks meer op sigself is nie ingesluit. Die enigste ding wat kan gebruik word in Benewens babakos in potte, so dit is gewoonlik nie-koolzuur minerale water.

Geskatte dieet:

1. Ontbyt: pap vir die kinders in die bedrag van 100 gram, fyngedruk vrugte en 'n glas water.
2. Middagete: vleis sous, groente, vrugte, sap.
3. Aandete: groentesop, maaskaas vir kinders, vrugtepuree, sap.

Jy kan ook voeg of te verander die volgorde van snacks. Dit is reeds in die uitsluitlike diskresie van elke. Jy moet egter nie meer as die norm in 1000 kcal. Anders oor enige gewigsverlies kan geen twyfel wees.

Vir diegene wat die eentonigheid vrees en wonder wat gemaak kan word van die baba kos, daar is 'n vertroostende inligting. Nie noodwendig al individueel. Jy kan meng die maaskaas met vrugte puree of vleis - groente. So sal dit nie net uiteenlopend, maar ook heerlik wees.

Hoeveel kan jy gooi in die afgelope 7 dae?

Resensies van dieet op voedingswaarde staat se kinders wat jy kan verloor tussen 3 en 7 kg in 'n week. Natuurlik, baie faktore beïnvloed die skietlood. Byvoorbeeld, kan mense met 'n hoër liggaam gewig te verloor 7 kg, en mense wie se gewig is binne die normale omvang - minder. Maar dit alles is suiwer individueel. Ook, die verlies van ekstra kilogram raak leefstyl en veral metabolisme.

Vir mense wat lief is vir sport, veral gewig kan nie verander nie, want spiermassa is swaarder as vet. Maar op die sentimeter sal baie opvallend gevolg wees.

dieet plus 7 dae

Een van die belangrikste voordele - die gewig te verloor in 'n kort tyd, dit is veral belangrik vir meisies en vroue wat wil gewig te verloor vir 'n spesifieke datum of gebeurtenis.

In die opinie, die gevolg van dieet op voeding vir kinders oorskry dikwels verwagtinge. Dit geld nie net vir die verlies van ekstra kilogram, maar ook 'n merkwaardige skoonmaak van die dunderm. Daarbenewens het baie verwys na die gebrek aan honger. Ongetwyfeld, nog 'n plus - geen vervelige kombuis en alle houers van voedsel aan die werk.

Nadele dieet vir 7 dae

Deur nadele sluit in die feit dat die dieet is nie beskikbaar vir mense wie se spysverteringskanaal is nie in die beste vorm. Dit kan die reeds bestaande probleme vererger of skep nuwes.

Jy kan ook daarop dat die dieet nie moet oorskry 'n week. Gewoond raak aan hierdie soort kos kan lei tot onverdraagsaamheid na normaal kos.

Opsie vas dae

Positiewe resultate word verkry en los dieet vir babavoeding. Antwoorde oor dit as positief. Die essensie van die dieet is die verbruik van vrugte purees en minerale water. Ander produkte wat jy vind hier.

Dit kan te moeilik lyk, maar die duur van so 'n mag nie meer as 2 dae neem. Dus nie veel tyd het honger te kry. En die resultaat sal baie goed wees.

Geskatte dieet:

1. Ontbyt: 2 pype van peer puree en water.
2. Aandete: 2 pype van appelmoes en water.
3. Aandete: 2 pype pruimedante puree en water.

Ook is daar 'n plek om te eet. Op snacks kan verlaat vir 'n ander 4 potte. Dit is appel, peer en pruim puree verkies as die minste voedsame. Verder, hierdie produkte het 'n positiewe uitwerking op die metaboliese prosesse in die liggaam. In net 'n dag toegelaat word om 10 blikkies van 100 gram eet.

Hoeveel kan jy gooi in 2 dae?

Die resultate en terugvoer oor die dieet op babakos van nie meer as 2 dae sê dat jy kan verloor 2-3 kg en 'n paar ekstra sentimeter in die middellyf.

Basies, net dunner heupe. Dit is duidelik dat in so 'n kort tydperk van meer beduidende verliese is onwaarskynlik.

dieet plus 2 dae

Die voordele sluit in die kort termyn en 'n vinnige resultate. Dit is ideaal vir diegene wat wil "nakushennoe" verloor vir openbare vakansiedae of oor naweke.

Daarbenewens, soos ontslag is vir diegene wat die liggaam voor te berei vir 'n meer ernstige dieet. Aangesien hierdie tipe van voedsel bydra tot die skoonmaak dit is presies die behoefte vir 'n lang termyn dieet derm. Om so te praat, om te begin van nuuts af.

Nog een van die voordele: hierdie opsie kan een keer gebruik word elke 7-10 dae, net soos enige ander los dieet.

Nadele dieet vir 2 dae

Daar weer, die gebrek aan beperking op die maag gesondheid. Mense met soortgelyke probleme moet hierdie ontslag nie gebruik sonder raadpleging van 'n dokter.

Toe te pas dieet dikwels gesê die tyd is ook skadelik. In hierdie geval, ontvang jou liggaam meer skade as goed.

Weergawe van gedeeltes van die kinders

Effens anders as die bogenoemde belichaming maar nogtans behoort tot die kategorie van dieet se kinders. Die idee is om kos wat geskik is vir kinders verteer. Dit moet egter nie noodwendig in potte.

Byvoorbeeld, kan in plaas van die kind dikmelk wees vir jou 'n normale kaas. En appelmoes kan konvensionele appel wat jy kan slyp in 'n blender vervang.

Nog 'n kenmerk van die beskou gedeelte van nie meer as 100 gram. Daarom, jy moet nog 'n paar glasflesse koop, en nadat jy die inhoud te eet, net sit dit in 'n normale maaltyd. So jou gedeeltes nie meer as die toegelate norme. Dit is egter die gebruik en moenie kinders nie mash verbied. Dit kan vleis pap of kapokaartappels wees.

Geskatte dieet:

1. Ontbyt: pap en maaskaas, net om 200 gram wees.
2. Middagete: vrugtepuree in 'n bedrag van 100 gram.
3. Aandete: puree vir kinders van proteïenvoedsel en 100 gram. Vis of vleis te kies.
4. Snack: 'n puree van groente, 100 gram.
5. Aandete: kies iets sout. As 'n opsie - vleis sous, kaas of groente.

Soos jy kan sien, niks ingewikkeld in so 'n dieet is nie. Die spyskaart is baie maklik en nie beduidende koste van energie vereis.

Hoeveel kan jy gooi?

As om gewig te verloor, dan is hierdie weergawe van die dieet op babakos resensies nie erger as op vorige weergawes. In een week, kan jy verloor tot 6 kg. Weereens, alles is baie individu en hang af van jou oorspronklike data.

dieet voor die kinders se

Die voordele van hierdie opsie sluit goeie verdraagsaamheid. Die dieet is meer bekend aan volwassenes. Honger is 'n bietjie gevoel. Vir dit om te kook neem dit nie te veel tyd. Die verskeidenheid en keuse teenwoordig.

Wanneer 'n gladde uittrede uit die dieet sal die gewig bly vir 'n lang tyd. As jy 'n bietjie van fisiese aktiwiteit voeg, sal die resultaat selfs beter wees.

dieet nadele se kinders

Soos in die geval hierbo, die lang "sit" op hierdie dieet - nie juis die veiligste opsie. Die sekerste oplossing is om te konsulteer met jou dokter. Slegs hy sal in staat wees om meer akkuraat te reageer op jou as jy kan vashou in jou geval, so 'n mag of beter om te onthou.

Miskien iemand ontstel, maar die pasta buns en skyfies nie van toepassing op spyskaart van die kinders. Daarom, al die gevaar en goodies het om uit te staak vir die tydperk van beperkings. En vir langdurige resultate beter en doen weg vir ewig.

Wat babakos maatskappy te kies?

Vandag is die reeks beskik oor 'n wye verskeidenheid van winkels. En baba kos maatskappye is geen uitsondering nie. Om uit te vind watter soort kos is die beste, kyk na 'n paar bekende handelsmerke:

1. "Nutrilon Pepto." Dit het in sy arsenaal van baba formule en klawer. Mengsels van geen belang vir ons, omdat hulle nie dun groei, maar baie pap. 'N Kenmerk van die merk "Nutrilon Pepto" is anti allergisch produkte. Kashi is beide suiwel en suiwelprodukte-vrye. Resensies op die web sê dat reuk is baie natuurlike en heerlike produk. Die volume van die pak is baie maklik om te gebruik, 225 gram. Net die week ontbyt is genoeg. Die bonus is dat dit nie nodig is om pap te kook, is dit net los.
2. "Nestlé" produkte. pap - dit kan dieselfde ding en "Nutrilon" bied. Ook beskikbaar as 'n melkery en suiwel-gratis weergawe. Die volume van pakkette - 200-250 gram. Volgens resensies, die produksie van "Nestlé" geniet 'n groot prestige, sodat dit nie spysverteringsprobleme en allergieë veroorsaak.
3. 'N mengsel van Nan. Melk kan geskik is vir die eerste beliggaming van die dieet. Nan mengsel kan vervang een van die maaltye.
4. "FrutoNyanya" en "Agusha". 'N Groot aantal compotes en vrugte drankies. Daar is ook fyn en dikmelk.
5. "Gerber" word beskou as een van die beste produsente van purees vir babas. In hierdie geval, die vervaardiger produseer volumes van pype van 130 en 190 gram, wat die aankoop meer winsgewend maak.

Waar "kom" dieet?

Daar is twee individue wat hulself as die skeppers van so ongewoon dieet spyskaart wees. En een van hulle - Hedi Slimane, 'n bekende mode-ontwerpers. Hy het hierdie kos vir hul modelle. Die seuns is sit op die baba kos om behoorlik te demonstreer 'n versameling van klere uit "Dior".

Die tweede persoon is 'n spesiale trust. Dis Treysi Anderson, die man wat hard werk figure ster dame. Fame dit verkry nadat hierdie tipe van voedsel aangebied Jennifer Aniston. Gelukkig het hierdie raad suksesvolle bewys, en die aktrise was in staat om gewig te verloor.

Dit beïndruk die feit dat sodra die Tracy haarself sit op 'n dieet wat volgens hulle eie swangerskap. Swangerskap dikwels bring met dit nie net geluk, maar ook die ekstra gewig. En Tracy, was daar soveel as 20.

Anderson as 'n professionele in hul veld nie ligsinnig besluite te neem en voor jy dink aan 'n manier om te probeer om gewig te verloor, sy het meer as een oorleg met 'n dieetkundige hoogste vlak. En verskyn op die baba voedsel dieet.

gevolgtrekking

Natuurlik, hierdie dieet het sy nadele, maar daar is ook waardigheid. As dit behoorlik uit die dieet op voedsel se kinders, sal die resultate wat jy net tevrede te stel. As jy egter hul gesondheid verwaarloos en gaan teen jou fisiese vermoëns, die gevolg kan rampspoedig wees.

So, die basiese dieet plus - hierdie vinnige gewigsverlies en volumes. Die grootste nadeel - dit is nie al die beskikbare op die vlak van gesondheid en finansiële geleenthede. Na alles, baba kos is nie baie lief en dit is goedkoop.