Adaptogens (formulerings): 'n lys van dwelms om weerstand van menslike organisme te verhoog

Die vinnige tempo van die moderne lewe maak 'n persoon aan te pas by die toenemende las. Dikwels moeilike omstandighede, het fisiese, chemiese of biologiese aard, asof ervaar ons liggaam krag. Die vermoë om 'n persoon te help om vinnig te herwin krag en die verbetering van weerstand teen eksterne negatiewe faktore het Adaptogens. Formulerings lys wat bestaan uit monoingredientov en kombinasie van biologies-aktiewe stowwe (Dranken, vitamiene, opknappers, en ander energotonik) mag van groente, dier en minerale oorsprong wees. Daar is ook sintetiese Adaptogens (bv "trekrezan" tablette).

meganismes van aksie

Algemene tonikum (adaptogenic) beteken verskil gering invloed op die spesifieke werk van die sentrale senuweestelsel, normaliseer endokriene prosesse, metabolisme te versnel die reaksie, veroorsaak dat die liggaam aan te pas by ongunstige faktore. Byna sonder om die normale funksionering van al die stelsels en organe, Algemene tonikum en Adaptogens aansienlik verbeter geestelike en fisiese prestasie, bevorder beter verdraagsaamheid vragte, die stabiliteit van ons immuunstelsel te handhaaf in 'n toestand van hitte, koue, dors, honger, gebrek aan suurstof, die bedreiging van infeksie, emosionele stres en ander negatiewe faktore. Hierdie natuurlike kruie aansienlik verminder die aanpassing tyd sonder voorkoms van newe-effekte vir die mens. Neyroregulyatornoe effek van verskillende dosisse Adaptogens wissel na gelang van hul grootte: klein inhibeer senuwee prosesse en 'n ontspannende effek, gemiddelde liggaam toon en matig verhoog die algehele toon van die SSS, en sy hoë maksimum gemobiliseer. Maar selfs baie groot dosisse van Adaptogens, wat veroorsaak dat oorstimulasie van die liggaam, nie lei tot mislukkings en ernstige oortredings in die funksionering van organe en stelsels, en opwinding, slapeloosheid en oormatige prikkelbaarheid is te danke aan die dwelm te verwyder. Hierdie algemene tonikum stowwe kan vinnig geabsorbeer word in die spysverteringskanaal in sy geheel, en dan versprei na al die organe en stelsels. Adaptogens oorwegend in die urine toegeken, kan slegs 'n klein gedeelte van hul liggaam te verlaat saam met fecale saak.

getuienis

Eerste-Adaptogens dwelms en behandeling wat hulle aan pasiënte wat ondervind groot fisiese inspanning (werkers en atlete), sowel as mense, werkers in gevaarlike bedrywe, in ernstige klimaatstoestande. Red Pep iemand Algemene tonikum ook help met emosionele stres, moegheid (chroniese moegheid sindroom, apatie, seisoenale buierigheid) en akklimatisering, hipotensie of anoreksie. Gedurende die geestelike of fisiese oorlading Adaptogens verbeter aanpasbaarheid om hulle sonder die verlies van spiere of brein aktiwiteit. In sommige gevalle, toon selfs Adaptogens (dwelms)? Die lys kan vul die voorkoming van verkoues, herstel van gesondheid tydens die rehabilitasie tydperk ná akute aansteeklike siektes, asook in gebrekkige geslagskliere of afgeneem libido.

Tipes adaptogenic medisyne en

Klassifikasie Adaptogens hang af van die kategorie van die hoof aktiewe bestanddeel verkry uit verskillende bronne: plant of dier wêreld, minerale of medium geskep in chemiese laboratoriums. Eienskappe van hierdie komponente veroorsaak 'n soort invloed van die voorbereiding op die menslike liggaam. Adaptogens van plantaardige oorsprong, die gewildste van wat beskou word as ginseng wortel en sitroengras, Aralia en radio gram pienk, gemmer en Siberiese ginseng, see buckthorn en echinacea, en sterculia Leuzea, geskenk menslike Moeder Natuur. Hulle is vervaardig deur vervaardigers in die vorm van tinkture en vloeistof uittreksels voorberei van enkele plant. Balsems - "krag" en "Monomakh", Dranken - "Heilige Graal" en "Svyatogor", "anti-stress" (vroue en mans se formule), "Vitastim" (sterk drank) en energotoniki-dwelms "Ginseng koningin gelei" en "Yansha Huba" - verwys na die gekombineerde Algemene tonikum vir die produksie van wat gebruik resepte uit 'n verskeidenheid van komponente. Adaptogens van plantaardige oorsprong, wat bestaan uit verskeie natuurlike elemente, kan verskillende effekte op die een of ander liggaam te hê. Daarom, kruiedokters beveel aan spesialiste wat optel spesiale versnit van strelende en herstellende kruie om individuele probleme van die pasiënt se aandag te raadpleeg.

In die wêreld van fauna dit is ook moontlik om bronne van Adaptogens vind. Hulle dien om effektief te beïnvloed biochemiese prosesse in die menslike organisme, proteïensintese, die versterking van intersellulêre verbindings wat help verbeter stamina en uithouvermoë van die immuunstelsel, verhoog die reaksie op aansteeklike aanval, asook verhoed dat die voorkoms van kanker. Hul lys sluit in: Pantocrinum (uittreksel uit die jong horings takbokke), rantokrin, pantogematogen, renoster horing en muskus (geheime muskus kliere) lipotserebrin afgelei van bees breinweefsel poeier van been dra en tiere, die spiere van slange, krimpvarkies en ook uittreksels en speserye van slakke, krieke, ander insekte en reptiele. Alombekend Algemene tonikum van bye produkte (stuifmeel en stuifmeel, koningin gelei (met ginseng), 'n heuningkoek met-adaptogenic dwelms (Rhodiola rosea, ginseng of Leuzea) Vandag is besig om in gewildheid as verspanning middel-energie van die see en die see soogdiere -. See komkommer ., seeleeus en ander diere: kammossels, mossels, seeskilpaaie van die mineraal Adaptogens dwelms eis mamma, sintetiese - "trekrezan" pille.

Kontra en newe-effekte

Selfs 'n volkome natuurlike produkte soos biologies aktiewe Adaptogens (dwelms) het kontra lys eerder indrukwekkend. Hulle kan nie mense met 'n verhoogde senuwee opgewondenheid en slapeloosheid te neem in die akute fase van miokardiale infarksie en hoë bloeddruk, akute aansteeklike siektes en koors. Swangerskap, laktasie en pediatriese pasiënte (onder 16 jaar) is ook veroorsaak vir die mislukking van Adaptogens. In gesonde mense, algemene tonikum aanvullings feitlik geen newe-effekte. Die dwelm het geen toksisiteit selfs teen 'n hoë dosisse. Soms voorkom verskynsels soos slapeloosheid of idiosinkrasie, allergie of verhoogde toon van die miometrium gehou onmiddellik na staking van die dwelm.

Hoe om Adaptogens neem

Dwelms, wat dikwels lys sluit in 'n algemene tonikum en herstellende tinktuur, sonder 'n voorskrif is nou beskikbaar by enige apteek. Daar moet egter die dosis en die wenslikheid van die gebruik daarvan met die dokter ooreengekom. Die behoefte aan voortgesette gebruik van tonic fondse nie bestaan nie, mense is geneig om die immuniteit van hul drinkery tariewe in die af-seisoen (herfs en lente) te versterk. Neem Adaptogens beter in die oggend of in die eerste helfte van die dag te slaap versteurings te voorkom. ment, valeriaan, origanum of kragtige plant - - voor jy gaan slaap ou "ouma resepte" sou Sitroengras, Siberiese ginseng, ginseng en Rhodiola rosea om te drink in die oggend, en strelende beveel. Aanstelling van die dosis wat baie belangrik by die keuse van Adaptogens, is die beste links na die dokter. As sitroengras opgewonde die sentrale senuweestelsel met sowat vyf of ses druppels, het die ginseng reeds bedryf met twee of drie.

Dit is belangrik om in gedagte te hou ...

Die optimum hoeveelheid tonikum voorbereidings is eksperimenteel geëvalueer. As die minimum dosis, byvoorbeeld, tinktuur Aralia (6 druppels) help die pasiënt om doeltreffendheid te verhoog gedurende die dag, voel ek bars van energie, dan is dit genoeg. As jy na die ontvangs van geen effek nie opgevolg is nie, dan verhoog deur 1 druppel tot die bereiking van krag. Die maksimum moontlik nommer - 15 druppels, dan die nodige ontvangs tinktuur Aralia verminder geleidelik afneem by 1 druppel per dag.

Adaptogens (dwelms): 'n lys van atlete

Adaptogens is wyd gebruik word in sport, hulle is veral gewild in bodybuilding. Algemene tonikum dwelms voorgeskryf om atlete (beide tydens die wedloop en vir herstel na ernstige krag en stres vrag). Hulle maak dit moontlik om die energie-reserwes nodig vir intense workouts en 'n beter verteerbaarheid van proteïen te verhoog. Die meeste van hierdie tipe van Adaptogens - ginseng wortel, sitroengras Chinese, Rhodiola rosea, eluterokokk. As gevolg hiervan, het twee-vier weke kursus om te help verhoog doeltreffendheid, om doeltreffend te hanteer training die liggaam, verhoog die konsentrasie van testosteroon in die bloed. Behalwe hierdie drie voorbereidings is gewild onder atlete: zamaniha, sterculia, Aralia, Leuzea en Eleutherococcus. Unieke produkte alternatiewe vir maksimum effek.

Kenmerke van die toepassing van Algemene tonikum vir atlete

Adaptogen vir krag sport is die ware "mnogostanochnik ': help die opleiding proses meer effektief te maak, om die produksie van testosteroon dat aktivering van anaboliese prosesse in die liggaam bevorder verhoog, bespoedig metabolisme en verbeter konsentrasie, en die verhoging van maer spiermassa en gemaklik teen 'n hoë fisiese inspanning voel. 'n sarsie van energie en begeerte om werk wat plaasvind nadat Adaptogens, kan suksesvol mededingende uitdagings aan te pak en toon die beste resultate. Terselfdertyd Algemene tonikum is nie doping. Aanvaarde Adaptogens-dwelms testosteroon net in die vorm van tablette, kapsules of poeier, alkoholiese tinkture, uittreksels en balsems uitgesluit verhoog.