Wil sout, waarom daar so 'n begeerte?

Smaak voorkeure, natuurlik, sy elke persoon. Maar van tyd tot tyd gebeur dit dat sommige letterlik is oorweldig deur die smaak eienaardighede. Byvoorbeeld, voortdurend wil sout. Waarom gebeur dit? Want gewoonlik wil ek so dat kan eenvoudig nie veg. En dan enige gereg lyk onvoldoende gesoute, en trek op die gepekelde komkommer, dan op die tamaties, dan in die algemeen op haring.

soute funksie in die liggaam

Om mee te begin sal ons verstaan, wat ons liggaam nodig sout. Na alles, dit kos een keer dieselfde sonder haar pasgebore kinders. Is dit regtig nodig is vir ons liggaam?

Nodig het, en selfs meer as enige van ons gedink het. A kinders eenvoudig nie die sout, wat teenwoordig is in moedersmelk is. Analiseer sy chemiese samestelling. Sout molekule bestaan uit twee atome van natrium en chloor, wat elkeen afsonderlik en saam is voorsien die werking van byna al die organe en stelsels van die liggaam.

Met 'n gebrek aan een van die elemente en wil sout.

Hoekom doen ons liggame nodig het natrium?

Hy is verantwoordelik vir die suur-alkaliese balans. Wanneer natrium is vervat in 'n voldoende bedrag, eritrosiete stabiel gereeld afgelewer in suurstof stof. Daarbenewens is hy betrokke by die penetrasie van aminosure en glukose oor die selmembraan en gevolglik raak die normale herlaai selle. Dit is ook belangrik vir die bestendige werking van die senuweestelsel. Natrium help stuur impulse langs die vesel.

Hy is verantwoordelik vir die normale absorpsie van baie voedingstowwe in die nier en dunderm. Dis hoekom wanneer 'n gebrek aan natrium wil sout.

Hoekom dan doen ons chloor nodig, want in 'n vrye staat is 'n giftige gas? Hy is verantwoordelik vir die afskeiding van maagsap, is betrokke in die versekering van die bestendige werking van die sentrale senuweestelsel, geslagsorgane. Chloor is 'n deel van spiere en beenweefsel, interstisiële vloeistof, bloed.

Gemiddelde soutinhoud in die menslike liggaam is baie belangrik. Die gebrek daaraan is net so gevaarlik soos 'n surplus.

Wat gebeur as gevolg van die gebrek aan sout in die dieet? Hoekom dink jy gebeur dit dat 'n persoon skielik dom voor? Dit is te wyte aan die feit dat die impulse van die senuwee-eindpunte na die brein swak ontvang. As gevolg van die verswakking aksie van elektroliete in mense is geheue, gemoed, in uitsonderlike gevalle verslegtende, kan dit onvanpas gedrag vertoon, is daar 'n begeerte om te slaap, swakheid, verbreek kan word motoriese koördinasie. Die liggaam is ontwater, die bloed verdik, as 'n gevolg is daar 'n risiko van hartsiektes en bloedvate.

'N Swanger vrou wil sout, waarom sy 'n so 'n begeerte?

Gelukkig het die begeerte om iets sout eet nie noodwendig dat 'n persoon begin om gesondheidsprobleme ontstaan. Hierdie begeerte kan patologiese wees en kan tydelik wees, byvoorbeeld, as jy wag vir die verskyning van die baba. Dit is heel normaal, want die liggaam is herbou, en baie van die voedingstowwe en minerale uit die liggaam moeders gaan na weefsels en organe van die kind te bou. Hoekom Swangerskap wil sout? Dit is 'n baie eenvoudige verduideliking.

Hier is die omstandighede wat 'n invloed in hierdie geval op die water-sout balans van die liggaam:

• Bloedvolume in die swanger vrou is geleidelik toegeneem byna dus twee keer eweredig aan die hoeveelheid water toeneem. En, soos ons reeds weet, natrium is 'n moet vir 'n behoorlike balans vloeistof. Dit is net een van die redes waarom tydens swangerskap wil sout.
• 'N groeiende liggaam van jou baba nodig het bloed, en daarom is dit nodig, en sout, wat speel in hierdie stelsel is nie die laaste rol.

Hoewel die strekking van die skone geslag aan 'n sout tydens swangerskap is baie natuurlike, op dieselfde tyd 'n groot gevaar skuil in hierdie begeerte. Vrou eet voortdurend. Sy wil piekels en, natuurlik, kan sy nie bekostig om hierdie weier. Geleidelik gevorm die oortollige sout in die liggaam en dit lyk of edeem, wat op sigself gevaarlik is, en in die latere stadiums van swangerskap kan lei tot gestosis.

verhoogde sweet

Daarbenewens kan die drang na sout veroorsaak word deur oormatige sweet. Inderdaad, saam met die vloeistof liggaam verloor en natrium, en chloor.

Oormatige sweet kan veroorsaak word deur:

• vakansie in warm lande met 'n hoë humiditeit,
• fisiese aktiwiteit;
• werk op die kompleks produksie (in die warm winkel en so aan.).

Die laaste twee punte is die funksies van beroep of lewenstyl. Met die oog op 'n gebrek aan natrium en chloried in die liggaam voorkom, moet hulle voortdurend aangevul word. Dit is waarom ek wil Pickles sulke mense. Dan moet jy nie jouself te ontken egter, en daar is daagliks sout kos is nie nodig nie. Vul nadeel soute (nie net NaCl, maar ook ander) is nodig in hierdie geval as gevolg van die mineraal water, vrugte en groente.

Net 'n gewoonte, wat dodelik kan wees

Ten slotte, soms wil ons sout uit gewoonte - en in werklikheid is hulle gevorm het oor die jare. Byvoorbeeld, van kleins af eet ons eerder sout sop, en na 'n ruk lyk dit vir ons dat dit is normaal. En dan begin ons al dosalivat geregte. Dus, soms nogal ongemerk vir hulself gestel ons jou liggaam in gevaar, wat dan kan lei tot ernstige gesondheidsprobleme.