Wil jy die kind om gesellig te wees? Eet vis tydens swangerskap

In die nuwe studie, die National Institutes of Health en die Universiteit van Bristol 11 875 vroue is ondervra oor hul eetgewoontes. As gevolg hiervan, is daar gevind dat die eet van meer vis tydens swangerskap lei tot 'n aansienlike en tasbare voordele vir die kind, sewe jaar na die geboorte in sake van kommunikasievaardighede en sosiale integrasie.

Al wat jy hoef te weet

• As 'n kind eet minder as 350 gram van vis 'n week, 'n 48 persent verhoogde risiko dat hy sal wees onder die kinders wat 'n aansienlik laer verbale intelligensie te demonstreer.
• 'N Klein hoeveelheid vis verbruik word ook geassosieer met 'n swak motoriese vaardighede, swak gedrag, lae kommunikasievaardighede en 'n lae sosiale status.
• Sosio-ekonomiese status van die moeder en die hele familie is in ag geneem word dat die moontlikheid van 'n ryk familie om 'n groter hoeveelheid vis te koop het nie 'n rol in die resultate wat verkry is gespeel.
• Gesondheid kenners beveel aan dat swanger vroue nie sekere soorte vis, soos tuna het, as gevolg van die hoë kwik inhoud.
• Die voordele vir die gesondheid van vis verbruik is die hoë inhoud van olierige vis omega-3-vetsure.
• Die idee dat vis is giftig, is daar reeds 'n lang tyd, maar hierdie studie toon dat dit 'n klein probleem in vergelyking met wat voordele gee jou 'n vis.

bykomende inligting

• Etes ma tot haar swangerskap vorder, dit het 'n ernstige impak op die gedrag van kinders in die toekoms. "Probleem" gedrag van toekomstige kinders behandel moet word nie pille, en behoorlike voeding.
• Die teenwoordigheid van kwik in vis kan geneutraliseer word deur die gebruik in kos chlorella ( 'n spesiale dieet aan te vul) of koljander saam met vis.