Wat kan jy jou baba 5 maande gee? Groente en vrugte puree vir kinders

Vrae oor die tyd van bekendstelling van aanvullende voedsel , en die lys van aanvaarbare voedsel vir elke maand, het verskeie omstrede antwoorde. Na nog 'n 20-30 jaar gelede, is kinders gegee eerste volwasse etes in die vorm van druppels sap in die tweede en derde maande van die lewe, vandag is dit is streng verbode, en die termyn van vertroudheid met nuwe produkte verskuif na 5-6 maande. Daarbenewens het die reëls en die einde van die bekendstelling van aanvullende voedsel verander. Sommige ma's hulself in die moeilikheid en kan nie besluit wat jy jou baba kan gee 5 maande? Om dit te verstaan, moet jy 'n moderne oogpunt van wetenskaplikes oorweeg, gebaseer op jare se ervaring en navorsing.

Wanneer om te begin?

Nadat hy 'n groot studie in die veld van voedsel krummels regoor die wêreld, WIE het aanbevelings ontwikkel, wat volgens die meeste kinderloos dokters en moeders met ondervinding. Hulle het gesê dat vir speen kosse is ses maande oud, bykomend tot borsvoeding.

In die praktyk vandag, kindersorg professionele voldoen aan die WHO metode vir babas met 'n normale lengte, gewig, gesondheid en ontwikkeling word aanbeveel om te wag totdat die tydperk 5,5 of 6 maande. Lok baba 5 maande raai wat begin in die geval dat die kind gevoer word 'n mengsel aangepas. Hierdie aanbeveling is veral relevant vir babas met tekorte van die liggaam gewig, swak eetlus, of, omgekeerd, met 'n konstante gevoel van die honger, sowel as probleme in fisieke ontwikkeling (indien daar is 'n lae hemoglobien, ragitis en ander).

gemagtigde produkte

Nadat het gehandel oor die bekendstelling tydperk, is moeders gevra die volgende vraag: Wat kan gegee word aan die kind op 5 maande? Die hoofdoel van voeding - is om die liggaam krummels verseker ekstra kalorieë en energie, so die gaar gedeelte van die nuwe produk moet 'n hoë energie en vitamien en mineraal waarde het. Deur hierdie ouderdom het babas begin te voorskyn kom van yster en sink tekort, dan, om te verken wat geskik is vir een van die geregte kies: fyngemaakte groente of glutenvrye graan. Die suksesvolle bekendstelling van aanvullende voedsel gebeur - na 2-3 weke kan jy die volgende produk te kies.

Rantsoen kind 5 maande kan die volgende insluit groente mengsel van verskeie komponente, graan en vrugte puree. Elke skottel het sy eie nuanses, wat nodig is om te verstaan, die brose baba liggaam nie leed aan te doen.

Vleis lok sal wees om die volgende, maar dit raak die kind deur die sewende maand. Vis, maaskaas, kefir, jogurt, eiers, koekies en sap is later bekendgestel.

dieet

Op vyf maande oud die baba is 5 keer per dag eet. Voed die baba in 5 maande in kunsmatige voeding en suksesvolle bemeestering kunsaas sluit die volgende fases:

• Eerste keer ná oggend ontwaking noodwendig gegee mengsel.
• Die tweede ete in die vorm van pap geleidelik ontgroei die baba na 'n jaar in full-suiwel ontbyt. gestampte vrugte - nadat pap kan nagereg bied.
• Vir die derde keer in die middag krummel kry groente massa.
• Die vierde en vyfde voeding onveranderd: die gewone mengsel.

Borsvoeding skema is dieselfde, maar bykomende produkte is in die middagete, en die vierde ete, as 'n onderbreking van 6-8 uur is belaai met vermindering in die laktasie proses in die moeder se liggaam.

groente

Die meeste verkieslik, die eerste gedeelte van die volwasse kos - 'n groente puree.
Dit is relatief hoog in vesel, minerale en vitamiene. vir die voeding groente gekies as die kleuter het 'n normale of oorgewig of moeilikheid met 'n stoel in die vorm van hardlywigheid. Hierdie produkte is groot genoeg impak op die funksionering van 'n volwasse derm.

Daar is nog 'n nuanse. Na probeer heuning zoete pap, so naby in smaak aan die bekende melk, kan groente bietjie Gourmand liggies aanvaar.

Dit is belangrik om te weet dat jy jou baba kan gee 5 maande van groente. Deur die keuse van die eerste produk, beter om voorkeur muurbal, blomkool, pampoen lig of broccoli, en ander kos te gee op hierdie ouderdom, terwyl ongewens. As die liggaam van die baba nuwigheid goed ontvang word, dan na 10-14 dae, kan jy probeer om 'n mengsel van twee groente komponente bied.

Wat is beter: self-made etes of geblikte kos?

Sommige ma's voor te berei hul eie stukkies, ander kies vir groente purees vir kinders in die banke. Trouens, beide opsies is goed.

Berei die groente gedeelte vir 'n baba is maklik, veral in die somer en herfs tydperke. Kies seisoenale groente kook dit sonder toevoeging van sout en dan sweep tot uniform dik konsekwentheid. Dit sal nuttig wees om dit te kook in 'n dubbelkoker wees - vinnig gekook en byna al die vitamien is nie vernietig nie.

Maaltye van die pype is nie erger, dit is veral nuttig in die winter-lente seisoen, wanneer die aantal vitamien en mineraal komponente verminder in organiese groente. Wanneer jy koop is nodig om aandag te skenk aan die samestelling, ouderdomsgroep, produksie tyd en stoor. Kinders se finale produk vir hierdie ouderdom behoort nie enige kunsmatige bymiddels, en 'n groot aantal van die bestanddele het. Jy moet bereid wees om vir die feit dat die eerste keer my ma sal hê om te eet byna al fyngedruk pype. Dit is geskik nie meer as 'n dag toe in die yskas gebêre rak, en as jy 'n ete mis vir meer as 24 uur, dan is die volgende dag deel is nie meer geskik is.

pap

Hierdie gereg meeste van die klein gourmet eet met smaak. Pap sal geleidelik vervang middagete, die verskaffing van die baba die energie reserwe, proteïen, vesel, vitamiene en minerale komponente. Dit los perfek die probleem met die vermiste gram, aldus aangestel krummels met 'n lae geboortegewig as 'n eerste maaltyd. Bekendstelling van dit, moet jy weet dat jy jou baba 5 maande kan gee van graan. Om hierdie ouderdom bokwiet, rys of koring pap te pas. Net verwys soos graan as anti allergisch as hulle nie 'n deel van gluten. Hierdie tipe van proteïen stimuleer babas abdominale pyn en probleme met die finale onvolwasse spysverteringstelsel. Kennismaking met nuttige pap moet uitgestel word vir tot agt maande, met semolina - tot 'n jaar.

Hoe om pap te kook?

Op die ouderdom van 5 maande, kan die baba nie pap op die hele melk die koei se of 'n bok se kook. Dit is saamgestel uit amilase, wat die liggaam nie die krummels kan afbreek as gevolg van die afwesigheid van sekere ensieme. Berei 'n bondel van hawermeel in twee maniere.

• Eerste - dit is goed om gewone gewas grutten kook in water en maal in blender gereed massa. Versoet of voeg 'n bietjie sout word nie aanbeveel.

• Tweede - koop droë pap industriële produksie, ouderdom-toepaslike in kos departement se kinders. Dit is verryk met vitamien en mineraal komponente, en het 'n gebalanseerde formule. Hierdie metode is meer redelike, as so 'n gemors is nie net vinnig om voor te berei, maar het ook 'n aangename smaak, so lief deur gourmets grootword.

Wanneer stel fyn gemaak vrugte?

Volgens die aanbevelings van kundiges, die beloning van 'n kind 5 maande begin met groentegeregte, en dan by die dieet van pap. Na die suksesvolle bekendstelling van hierdie items as 'n bykomende nagereg kan malyutke fyngemaakte vrugte bied. Dit stimuleer die afskeiding van sekere maag en derm ensieme. Met hierdie bykomende ontvangs met ander soorte vrugte produkte te dien nie net nie irriteer die spysverteringskanaal, maar help ook om beter te verteer ander kos.

Is dit moontlik om 'n vars sap en vrugte puree gee?

Almal weet dat die meeste vitamien-ryk produk - 'n vrug. Daarbenewens het hulle, sowel as vars sap of vrugte puree, bevat as deel van 'n wye verskeidenheid van sure, ruvesel en fruktose, so irriteer die maag mukosa. As gevolg hiervan, kan jy die krummels van hierdie negatiewe reaksie as herhaling, siektes soos diarree, intestinale krampe, abdominale pyn ontvang as gevolg van 'n hoë produksie gas, of allergiese veluitslag op die vel. As gevolg van hierdie, die bekendstelling van vrugte vars uitgestel vir later datum en nie geskik vir 'n vyf-maand baba.

Wat moet die vrugte puree wees?

Op die ouderdom van 5 maande, kan die baba eet net vrugte puree pype gemaak deur industriële ondernemings. Hulle het deur 'n hitte behandeling, so moenie irritasie van die spysverteringskanaal en in die meeste gevalle nie veroorsaak het nie die allergiese effek. Puree in blikkies het in die samestelling so elemente, verdikkers soos stysel, pektien, en guargom, wat gekenmerk word deur allesomvattende en sussend funksies. Dankie aan hulle ook verminder irriterende eienskappe van vrugte. Baie vorme van kapokaartappels verryk met minerale en vitamien bygevoeg.

Voor die koop van pype met die produk wat jy nodig het om aandag te skenk nie net op die tydperk van beskikbaarheid en die aanbevole ouderdom nie, maar ook op die samestelling. Vrugtepulp nie bestaan uit suiker, versoeters, verskillende voedsel sure, kleurmiddels en dies meer komponente. Van stapel gestuur jar kan nie gestoor word vir meer as 24 uur (op 'n rak van die yskas).

Ma kan kapokaartappels en die huis kombuis maak. Om dit te doen, moet jy die vrugte bak of kook deeglik, dan maal 'n blender of vryf deur 'n sif.

Die mees geskikte vrugte purees tot vyf maande oud is verkry uit appels, pere, pruime en piesangs.

Table produkte

Om die taak van moeders te fasiliteer, het ons 'n lys van produkte wat in die kind se dieet ontwikkel, per maand. Die tabel hieronder bevat inligting oor die beloning, bondige aanbevelings en volume gedeeltes in die ouderdom van 5-6 maande.

bevindings

WIE en die Ministerie van Gesondheid is tans Rusland beklemtoon dat borsvoeding 'n kind in 5 maande hoofsaaklik bestaan uit borsmelk of aangepas formule. Die beloning van "volwasse" produkte toegedien as wat nodig is. Hy voeg by net 'n bors of 'n mengsel, maar in elk geval nie heeltemal vervang. Dit is waarom in hierdie stadium van die bekendstelling van nuwe geregte in die aangeduide hoeveelhede nie 'n einde moet word op sigself moeder.