Slaai "Borsel" om gewig te verloor: resensies en resultate, foto's, resep

Op die vooraand van Nuwejaar vakansiedae almal wil om goed te lyk. Nie elkeen van ons het genoeg tyd en wilskrag om die hele jaar gaan na die gimnasium en vashou aan jou dieet. As ekstra kilogram te veel opgehoopte, kan dit jou help om basiese toename in die dieet van vars groente. Die ideale opsie sou 'n slaai, "Borsel" om gewig te verloor nie. Terugvoer en resultate wat ons sal nou oorweeg word in hierdie artikel, maar eers wil ek daarop dat hierdie is 'n eenvoudige en bekostigbare hulpmiddel wat is seker om die gewenste resultaat te gee.

Die geskiedenis van die beroemde slaai

Name hom baie, dit is "Broom", "skrop", "dieet", "vitamiene" en vele ander. Hy is egter veral bekend as 'n slaai "kwas" om gewig te verloor. Resensies en die resultate word byna elke dag gepubliseer op gespesialiseerde terreine. Alle nuwe mense geword het volgelinge van 'n gesonde leefstyl en 'n optimale dieet, en dit alles begin met 'n eenvoudige en lekker slaai.

Miskien sal jy belangstel om te weet dat die geboorteplek van die resep is Amerika wees. Terug in die 20s is uitgevind hierdie slaai, wat reeds byna 'n klassieke geword het. Aanvanklik het dit ingesluit net groente, in latere weergawes dit begin om meer en vrugte in te voer. Maar die belangrikste kenmerk, waardeur hy die publiek se aandag verdien is sy lae-kalorie. 100 g van die produk (wat 'n beduidende plek inneem op jou bord) is verantwoordelik vir slegs 50 kalorieë. Hierdie dieet gewigsverlies bevorder glad. Dat dit die rede dat een van die Amerikaners, sonder uitsondering wat ly aan vetsug, het baie populêr geword slaai "Borsel" om gewig te verloor. Resensies en die resultate dui daarop dat selfs sonder om die gewone roetine van die dag, sal jy stadig maar seker bring myself.

Indikasies vir gebruik

Trouens, dit is wat nodig is om alles op die tafel het elke dag. Ongeag of jy oorgewig is, jou liggaam nodig vesel, vitamiene en minerale, wat 'n bron van vars groente is. So seker wees om te neem in diens van so 'n eenvoudige en bekostigbare resep, soos slaai "Borsel" om gewig te verloor. Terugvoer en resultate is die beste om 'n professionele dieetkundige vra, hy sal sekerlik jou 'n dosyn ander werklike gevalle vertel wanneer mense, net toe te voeg tot die dieet van hierdie slaai, kan ontslae te raak van die gehate ekstra kilogram.

Maar nie net die ekstra gewig is 'n aanduiding vir gebruik. As jy wil metabolisme aan te pas en raak die liggaam van gifstowwe, die verbetering van die intestinale mikroflora en ontslae te raak van hardlywigheid, dramaties verbeter spysvertering, sal die uitstekende diens 'n slaai, "Borsel" om gewig te verloor dien. Resensies sê dat hierdie slaai help ook om ontslae te raak van edeem, wat beteken dat gou genoeg sal jy baie beter lyk.

voordele slaai

Dit versnel metabolisme gereg, normaliseer die spysverteringskanaal en effektief reinig die derm. Elke bediening bevat 'n beduidende hoeveelheid vesel en komplekse koolhidrate. Dankie aan hierdie samestelling slaai is noodsaaklik om te gebruik tydens 'n verskeidenheid van dieet, wanneer die liggaam ly aan 'n gebrek aan verskeidenheid van stowwe, wat is veral belangrik wanneer die proteïen dieet. Maar dis nie al nie. Slaai "Borsel" om gewig te verloor (resensies sranvivayut dit met 'n draadklitser, as dit al die oortollige verwyder uit die liggaam) bevat 'n groot hoeveelheid van die vitamiene, wat nodig is om elke dag en die hele jaar beman.

Die bekende resep

Ja, elke leser reeds baie nuuskierig oor hoe om hierdie heerlike en gesonde slaai voor te berei. Hier is alles baie eenvoudig, al die bestanddele is daar in elke huis, en in die mark hulle is baie goedkoop. Jy sal kool, beet en wortels nodig. Die aantal gebruik is arbitrêre, sodat jy kan fokus op jou eie smaak. Oorspronklik voorgestel op 0,5 kg van kool, wortels en beet te neem. Alle groente moet fyn kap stokke, vir hierdie doeleindes, kan jy 'n voedselverwerker, rasper of 'n mes gebruik. Vir die vulsel suurlemoensap gebruik, maar selfs as jy 'n bietjie olyfolie by te voeg, kalorie groei net 'n bietjie. Maar asyn en sout by te voeg ongewenste, selfs in klein hoeveelhede.

Jy het nou 'n slaai "Borsel" om gewig te verloor. Resensies (wat probeer het om liefhebbers van hierdie gereg al bly) daaroor net positief. Hy is lekker en vars, helder en sappig. Hierdie slaai kan 'n daaglikse bykos om jou gunsteling geregte, of vleis of vis, enige graan wees. Daaglikse gebruik as 'n toevoeging tot die hoofgereg verhoog vitaliteit, versterk die immuunstelsel en stel vertering.

Slaai vir die vas dae

Elke dag is daar hierdie slaai kan en moet, benewens, is dit uiters belangrik vir jou gesondheid. Maar ten einde te vinnig en doeltreffend gewig te verloor, vas dae moet ook gedoen word. Dit sou die beste slaai "Borsel" om gewig te verloor nie. Resep resensies wat sy uitstekende smaak, asook die uitstekende toestand van gesondheid na sy gereelde gebruik te bevestig, is dit ontwerp om te verseker dat 'n gereelde basis (een of twee keer 'n week), jy uitsluit uit jou dieet almal maar hierdie slaai. Dan om gewig te verloor, krag en 'n pragtige vel jy presies gewaarborg. Jy sal die oggend moet die helfte van 'n kilogram van groente kap (met 0,5 elke tipe), en dan verdeel die gevolglike aantal met sowat 8 porsies, so jy kan 'n snack het elke halfuur, en honger sal jy nie pynig. In een dag, 'n ontslag, sal jy in staat wees om sowat 2 kg verloor.

Resensies van los dae

Te veel vroue het reeds probeer om die slaai, "Borsel" om gewig te verloor. Resensies en hoeveel jy kan verloor as elke week 'n dag alleen te spandeer op die slaaie, hulle bereid is om voorsiening te maak op gespesialiseerde forums. So, die meeste van hulle het gesê dat in net een dag, sodat jy begin om 'n baie makliker voel, dit is, die liggaam vinnig bevry van alle skadelike. En as jy dit 'n reël elke drie dae om te spandeer op so 'n slaai te maak, dan 'n paar maande sal jy nie net leer. Dit is egter net een kant van die munt.

nadele

Onder diegene wat die slaai, "kwas" het probeer, is daar diegene wat ontevrede bly met die resultaat. Hierdie mense sê té gereelde besoeke aan die toilet, slegte spysvertering of winderigheid. Om die waarheid te is dit moontlik, as jy nie die lys van kontra gesien het. Hy is, en ons sal beslis gee, maar 'n bietjie later. Dit is egter opmerklik dat daar so 'n onaangename verskynsel van diegene wat geld vir kos net een slaai. Maar dit is nie genoeg om die plek van komplekse bykosse, aartappels, pasta en slaaie vir multilayer "Borsel", en as 'n hoofgereg om maer vleis of vis te kies, en die resultaat sal binnekort wees. Nog 'n nadeel, volgens resensies, is dat dit moeilik is om slaai eet. Maar so ver as die onderkant van die ontslag en suiwering van die liggaam, die vrag is net nie te wees nie.

kontra

Dit word nie aanbeveel om 'n slaai vir swanger vroue gebruik, omdat 'n groot hoeveelheid vesel baarmoeder hipertonus kan veroorsaak. Maar ons praat oor 'n groot hoeveelheid van dit, en 'n bietjie vars groente moet beslis word bygevoeg aan elke maaltyd. Dit word nie aanbeveel om vas dae te reël op die "Borsel" vir mense wat ly aan ernstige siektes van die spysverteringskanaal, sowel as wat geneig is tot diarree. Verder, as 'n slaai geklee met suurlemoensap, moet dit wees om versigtig mense wat geneig is tot allergiese reaksies, sowel as diegene met 'n verhoogde suur van die maag wees.

resultate

Ons het 'n baie te sê oor hierdie wonderlike gereg, soos 'n slaai, "Borsel" om gewig te verloor. Resensies en die resultate voor en na foto's gereeld verskyn op die netwerk, meer en meer mense verstaan dat dit nie wonderbaarlik pille, maar slegs 'n verandering in dieet, sal die probleem van oortollige gewig eens en vir altyd op te los. Daaglikse gebruik van die kwas as 'n garnering sal help om ontslae te raak van 2-5 kg per maand. Een vas dag sal jou gewig te verminder deur 1-2 kg, maar omdat 'n week word aanbeveel nie meer as een (in uitsonderlike gevalle twee) van die dae te hou, hierdie maand kan jy 4-8 kg gooi.

Daar is egter 'n ander weergawe van die dieet, wat 'n slaai "Borsel" om gewig te verloor gebruik. Resensies en die resultate (die resep wat ons reeds hierbo aangehaal) dui daarop dat hierdie opsie is die mees doeltreffende, benewens, in stand te hou so 'n dieet is baie makliker as enige ander. Jy sal nodig hê om alternatiewe dae van proteïen (vleis, vis, eiers, kaas) c dae spandeer op die "Borsel". As gevolg hiervan, verloor jy 10 kg in 12 dae.

om op te som

Slaai "Borsel" - 'n unieke gereg. Smaaklike en gesonde, sal dit nie net versadig die liggaam met noodsaaklike vitamiene, maar ook sal ontslae te raak van al die oortollige kry. Ons praat oor die liggaam vet, gifstowwe. Maar as die laaste twee verlaat die liggaam self, dan het vinnig na vetreserwes, is dit nodig om die fisiese aktiwiteit te verhoog.