Sinistere winderigheid: wat dit is, die oorsake en behandeling

In hierdie artikel sal ek jou vertel oor winderigheid: dit is, as wat hy is, en hoe om dit te hanteer. Dit is redelik irriterende probleem meeste mense - konstante ongemak, onaangename komplekse en versteurings van die spysverteringskanaal. Meer oor hierdie - op.

Winderigheid - wat is dit?

definisie

In eenvoudige terme, winderigheid - is opgeblasenheid wat veroorsaak word deur die derm gas accumulations. Hier jy kan praat oor die manifestasie van die sogenaamde onderkant dispepsie.

kliniese beeld

Winderigheid winderigheid plaasvind (gereelde fart) in die derm loops. Wetenskaplik dit genoem flatulentsiey. Op dieselfde abdominale gedreun plaasvind en, in werklikheid, die proses van flatus deur die anus, vergesel deur sekere klank (bang gewoonlik) en stink reuk. Hier is 'n hy - hierdie verraderlike winderigheid!

Wat is dit - 'n misverstand of 'n siekte?

Hierdie tweesnydende swaard. As jy hierdie kwessie in meer detail te verstaan, kan die blaas en winderigheid 'n simptoom van 'n siekte wat direk verband hou met die spysverteringskanaal wees. Dit is waarom ek raai u aan om 'n dokter te sien! Daar is 'n ander kant van "medalje": winderigheid kan veroorsaak word deur die gebruik van 'n spesifieke kos. Op hierdie - op.

Voedsel wat winderigheid veroorsaak

So watter soort kos maak ons redelik gereeld Farting?

1. Baie sterk winderigheid lok allerhande kool, boontjies, rou uie, melkprodukte, melk self, radyse, raap en knol.
2. Matige Farting oorsaak produkte soos piesangs, sampioene, rosyne, koeldrank, appel, kwas, pere, wortels, brood en meel deeg.
3. Effense wind kan 'n verskeidenheid van groente-olies, aartappels, vis, pluimvee, vleis, rys veroorsaak.

Ander oorsake van winderigheid

Wat meer is, bykomend tot buitensporige bedrae van sekere gas vorming voedsel, geneem in die kos? Nou vind ons uit!

• A snack.
• Misbruik van kougom en rook. In hierdie geval, sluk jy te veel lug.
• Benadeel intestinale mikroflora.
• Sommige siektes van die spysverteringskanaal: Pankreatitis, kolitis, prikkelbare derm-sindroom , en ander.

Hoe om winderigheid genees?

In die eerste plek, moet jy lukraak stop verteer sekere produkte. Hier is die verkeerde kombinasie, wat lei tot gereelde fart:

• lekkers en vrugtesap - in samewerking met die styselagtige, proteïen en sout kos;
• produkte wat gebaseer is op melk, - in kombinasie met vleis, vis, vrugte en suur brood;
• zapivanie kos koolzuur drankies;
• die kombinasie van bone en bruinbrood.

In die tweede plek moet jy jou dieet aan te pas. Hieronder is 'n voorbeeld diagram:

• uitsluit suiwelprodukte van gebruik;
• nie geniet in kunsmatige versoeters;
• Vergeet van koolzuur drank, veral van soet (byvoorbeeld, "Coca-Cola");
• volg binne 'n maand die gewone proteïen dieet verskaf beperkte gebruik van produkte wat gereelde gasse veroorsaak.

Derde, te verwyder opgehoopte gasse kan die gewilde resepte te gebruik. Hier is 'n paar van hulle:

• twee keer 'n week, drink 'n aftreksel van drie knoffelhuisies;
• in gaar geregte te proe, voeg die gemmer;
• Drink kruietee met kruisement, kamille, pietersielie, dille, suurlemoenbalsem, en roosmaryn;
• geneem kan word voor slaaptyd geaktiveerde koolstof;
• koop by die apteek defoamers, soos "Espumizan".