Selfbeeld: Hoe om te vrees Vermy nie graag

Ek wil 'n storie vertel. Ek het 'n brief.

R. skryf: "Vandag het ek 'n datum. Eerste. Hy is baie mooi. Fisies goed gebou. Hy werk as 'n lyfwag. Ek hou van dit regtig.

En dan is dit al verkeerd geloop het. Ek voel 'n sterk trek. Sodra die blik in sy oë, dan verloor ek die draad van die gesprek, sy kop getrek in sy skouers, skouers gespanne, sy mond gevul met speeksel. En sy oë is geskeur van kant tot kant. Help dit kan niks doen nie. Vrees gryp die hele liggaam. Vrees, want hy hou nie van. Ek kan nie eens sê waar dit vandaan kom. Ek kom al! In die eerste plek in die vorm van sensasie, en dan is dit verander in kennis, in vertroue! Asof iemand het 'n baie groot en baie slim vir my gemaak het verstaan dat ek erger as hierdie jong man. En die jong man weet dit ook. En hierdie kennis, Ek is erger as hy na My toe kom nie in woorde nie, maar as iets anders. Maar ek baie goed verstaan hom. Selfs was daar geen twyfel nie. Ek is "vertel" wat ek nie waardig is van dit. Wat ek is nie opgewasse vir hom. Hy is beter as ek.

En die belangrikste, ek kan niks doen nie. Asof gehipnotiseer. Jy weet, die hipnotiseur sê: "Jy is 'n log." En jy lê op twee stoele, een op die agterkant van sy kop, hakke - aan die ander kant. Jy - 'n ware log! Nie pret nie, maar regtig! En daar was niks wat jy nie kan. Voor die hipnotiseur razgipnotiziruet jy ...

In die algemeen, het misluk Ek die onderhoud ... Hy het nie geroep nie, en ons het nie ontmoet ...

Ek het die huis in 'n warboel en wanhoop. Begin om te dink ... Ek is nie erger! Glad nie! Ek is 'n jong (ek 25) en 'n pragtige. Lank en skraal. Met 'n mop van rooi krulhare. Diploma van die Moskou Pedagogiese Instituut. Dans rock 'n roll. Ek sit op die kruis tou! nee, dit is nie krimp van my vriendinne ... Ek is nie erger !!!! Wat my totsiens toe gesê ek is erger? En hoekom het ek dit eens met hierdie?

Cinderella onthou. Toe sy aankoms by die bal by die paleis, en gedans met die prins, het sy nie enige vrees of verleentheid. Daar was 'n groot verskil tussen haar en die prins in die onderwys, sosiale posisie. Maar sy gelieg ook om die Prins, die plan is nie om hulself bloot te stel aan dit wat dit werklik is. Maar hier is dit nie totsiens misluk, maar eerder die teendeel ... "

Wat is hierdie geval? Oor selfbeeld.

Die struktuur van algemene self-kompleks is 'n kombinasie van baie parameters en sluit 'n vereiste vir selfbeeld. Hoë selfbeeld - is die verwesenliking van eiewaarde en belangrikheid. Dit is - eie bevoegdheid, selfvertroue en onafhanklikheid.

In die bogenoemde geval, respek vir self in die tyd van die besoek sy nog nooit ervaar. Self, in sy mening, is geen waarde aangebied en dus benadeel. Sy was nie seker van myself, afhanklik is van die mening van die jong man. Die idee dat sy nie daarvan hou nie, het haar tot wanhoop. Selfbeeld was baie laag.

Maar wanneer Robert huis gekom, selfbeeld begin toeneem. Hoe kan dit wees?

Die feit is dat selfbeeld is nie 'n konstante. Die struktuur van algemene self-gedefinieerde hiërargie van private self-evaluering.

Self-assessering is 'n twee-vlak onderwys. Een laag bestaan uit 'n pluraliteit van beton-situasie self-assessering, en die tweede vlak gevorm word as 'n stabiele, veralgemeen, globale self-assessering. Wanneer die vergadering plaasgevind het, het die beton situasie selfbeeld is drasties onderskat. Toe sy huis teruggekeer, het die vlak van selfbeeld verhoog. Dít blyk uit haar rekening.

Hoekom wanneer dateer, selfbeeld afgegaan skerp. Heel waarskynlik, omdat die jong man vir 'n paar parameters herinner haar van haar kinderjare, 'n persoon beduidende haar. (Dit word aangedui deur die liggaamlike sensasie hierbo beskryf). Vrees nie daarvan hou nie, met ander woorde, dit is die vrees van verwerping. Vrees nie liefde kry. Dit is afkomstig van my kinderjare. Wanneer ouers nie hul beloftes aan die kind voldoen nie aan sy versoek te ignoreer, moenie moed hom lief te hê, ens, die kind bekommernisse, voel verwerp en onbeskermde, is van mening dat dit nie is lief vir. Die kind grootword, 'n volwassene, en die vrees vir verwerping en het nie die liefde oorblyfsels kry ...

Wanneer sy by die huis terugkom, het die beeld van 'n beduidende persoon in die voorkant van sy oë was weg, sodat sy kon terugkeer na die "hier en nou" en besin oor wat gebeur het. Haar selfbeeld het toegeneem.

Hoe om selfbeeld te handhaaf op die regte vlak?

1. Sien hul eie waarde en belangrikheid. Byvoorbeeld, maak 'n lys van hul deugde is baie goed gemaak, R., het teruggegaan huis toe.
2. Om te erken dat haar wat sorg, aandag en liefde nodig het.
3. Onthou voorvalle uit sy kinderdae, wat gelei het tot so 'n vrees. Heel waarskynlik, die ouers het 'n paar eie probleme, sifting en verwyder in daardie oomblikke die kind van hulle. En dan my ouers net vergeet om terug te gaan na die onvervulde versoeke geïgnoreer die wense en verwagtinge onvervuld. Of dalk net met die kind te praat, ek is jammer, ek sal nooit genoeg hê. Sielkunde nie studeer! En hulle was baie jonk. Hulle hou daarvan as hulle kon.

Ek wil ook om in te woon op die feit dat die ervaring van hierdie vergadering 'n meisie, baie waardevol. Die wêreldbekende psigoterapeut Viktor Frankl praat oor situasionele waardes en die ewige. Situasie - dit is die waardes wat bring met hulle spesifieke situasies en is altyd uniek. Dit gebeur net een keer in sy lewe. En so situasie waarde 'n persoon kan slegs 1 keer in die lewe te kry. As sy verloor het, is dit vir ewig verlore. Meer dit is nie terug gespeel.

Byvoorbeeld, die meisie het planne vir die aand: 'n massage, wat sy onderteken het 'n week gelede. En skielik! 'N Jong man van haar instituut groep nooi belangstellendes uit om te besoek. Hier is dit 'n situasie-waarde. Gebeur! As 'n meisie Maart uit te stel om die masseur en 'n uitnodiging om te aanvaar 'n vergadering, dit sou beteken dat sy het gebruik gemaak van die situasie, wat sy situasie waarde sal wees. En as sy die uitnodiging aanvaar nie, is die waarde verloor. FOREVER. Hierdie situasie in haar lewe sal nooit wees nie!

Dis hoekom in my eie lewe het al die eienskappe wat 'n unieke en buitengewone waarde sal bring implementeer.