Liggaamsamestelling Analyzer: resensies van vloer skale met bykomende funksie

Skale - ontleder liggaam samestelling geboei deur alle sportliefhebbers en nie net. Inderdaad, 'n toestel wat akkuraat die belangrikste parameters van die liggaam kan bepaal lyk so futuristiese dat nie almal is gereed om te glo in die waarheid van sy data. En in die algemeen, hoe die liggaam samestelling Analyzer en of onafhanklike gebruikers, wat dit reggekry het om dit te toets? Kom ons ondersoek.

Weegskaal ontleder - wat is dit?

Skale - ontleder liggaam samestelling is meer kompleks toestel as konvensionele skale. Deur en groot, hierdie eenheid betrekking het op mediese toestelle wat gebruik word in hul werk dieetkundiges. Maar meer onlangs het hulle beskikbaar en verbruikers geword.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Die uniekheid van die toestel is dat dit in staat is om nie net die gewig nie, maar ook die aantal been en vetweefsel, en die hoeveelheid water wat in die liggaam te meet. Ekstern, die liggaam samestelling ontleder lyk soos 'n konvensionele elektroniese skale, die enigste verskil tussen hulle - elektrodes, wat die basiese funksie van die toestel uit te voer.

Hoe werk dit?

Waarskynlik sal jy wonder hoe so 'n klein toestel jou hele liggaam deeglik kan sien. Trouens, alles is eenvoudig. Funksionering van die liggaam van die ontleder is gebaseer op die wette van fisika.

Op die deksel gewigte is spesiale elektrodes wat deur die menslike liggaam swak elektriese pulse word geslaag. Gebaseer op verskillende weerstand van die been, vet en water, die toestel maak gevolgtrekkings op die basis van geprogrammeerde reëls. Voor 'n gewig van die behoefte om data in te voer op die groei en ouderdom van die persoon, aangesien hulle afhanklik is van die Getuienis om dit te vergelyk met jou toestel instellings op hulle.

In vergelyking met professionele toerusting, elektroniese skale met liggaam samestelling ontleder wys genoeg akkurate data. Maar te oordeel aan die resensies, kan die goedkoper modelle die aanwysers van vet en been massa onderskat.

liggaam samestelling parameters Hoekom het ek nodig om te monitor?

Voor die koop van 'n bepaalde instrument, altyd die moeite werd oorweging van die moontlikheid van sodanige koste. Veral omdat die prys in vergelyking met konvensionele vloer skale vir 'n hoë-gehalte liggaam samestelling Analyzer, het dit matig, "byt."

Hierdie instrument sal noodsaaklik vir diegene wat droom om gewig te verloor nie. Die feit is dat baie mense wat betrokke is in fiksheid of net 'n dieet, wat oorslaan na die gewone skaal vir 'n lang tyd, het nie gewig dinamika sien. Dit is die hoofrede dat mense eenvoudig uit jou doel halfpad.

Op sigself, kan die gewig nie gronde vir die beëindiging van oefening wees. Terwyl die handhawing van dieselfde waardes van die liggaam gewig, kan sy instellings verander. So, die spiere raak meer en minder vet. Die gewig kan onveranderd bly.

aanwysers

Skale met liggaam samestelling ontleder kan net agt parameters van jou liggaam te vertoon. Elkeen van hulle het 'n sekere belang in die stryd teen vetsug of toename in spiermassa. Liggaamsamestelling Analyzer toon:

• gewig;
• spiere;
• persentasie liggaamsvet;
• interne vet;
• metabolisme;
• water;
• beenmassa;
• metaboliese ouderdom;

Al hierdie parameters is grootliks afhanklik slegs op kos en daaglikse menslike aktiwiteit. Natuurlik, die ouderdom en geslag beïnvloed ook die gewig van resultate, maar tot 'n mindere mate. Wat beteken elk van hierdie parameters, kan jy meer in hul dekripsie leer.

gewig

Skale vloer elektroniese ontleder liggaam samestelling, afgesien van die gewig aanwyser verder bestaan uit die vertoning van 'n ander stel. Die liggaamsmassa-indeks - 'n verhouding van hoogte en gewig van die persoon.

As 'n liggaam samestelling ontleder jou ideale gewig kan stel, dit is die heel figuur te bereik. Na alles, baie, die opstel van 'n doel, gelei net deur gemeenskaplike standaarde, sonder inagneming van hul individuele eienskappe.

spiermassa

Die grootste aantal kalorieë te vernietig spiere. Hoe meer beweging in die alledaagse lewe, hoe meer sy liggaam nodig het energie "herlaai." Daarom, saam om gewig te verloor is 'n spier spanning. fiksheid, aerobics, dans of 'n eenvoudige, maar baie aktiewe oggend oefening: dit kan enigiets wees.

Dit is bekend dat 'n proteïen wat nodig is vir menslike spiere om behoorlik te werk, en eintlik die hele organisme. Binnelandse voorrade van proteïen in die mens is skaars, so dit moet uit die buite op twee maniere:

• van voedsel;
• uit sy eie spierweefsel.

Liggaamsamestelling Analyzer met gewigsverlies help om 'n persoon beheer om positiewe resultate, wat die normale skaal wys, deur vet verbrand en nie spiermassa gedra. Krimping van spiere is baie gevaarlik, en niks goeds in homself dra nie.

Die persentasie van vetinhoud in die liggaam. viserale vet

Bepaal "die oog" die persentasie liggaamsvet is byna onmoontlik. As 'n reël, is mense gemotiveer deur óf die grootte van die vet plooie, of indeks liggaam standaarde. Beide van hierdie metodes is nie insiggewend.

Die feit dat daar so 'n ding soos 'n "normale liggaam vet." Dit is die bedrag van vet weefsel in die liggaam, wat nodig is vir die behoorlike en volledige funksionering. Daarom kan oortollige vet verbrand ook skade veroorsaak.

Dit is noemenswaardig oor die interne vet, wat 'n aansienlike bedreiging dra. Hierdie vet deposito's op die interne menslike organe. Oortollige viserale vet skep 'n bykomende las op die niere, lewer, ens, en verhoog ook die moontlikheid van voorkoms van siektes van die kardiovaskulêre stelsel, diabetes en so aan. D.

Weegskaal ontleder toelaat om die algehele dinamika van verandering sien in die menslike liggaam. Normale veranderinge erken 'n afname in vetweefsel, terwyl die verhoging van spiere. Dit is belangrik om te onthou dat oortollige gewig sit bykomende stremming op die hart, gewrigte en ruggraat, sowel as verhoog die risiko van ernstige siektes.

metabolisme

Rofweg gesproke, die tempo van metabolisme toon hoeveel kalorieë jou liggaam brand sonder oefening. Teen hierdie tempo, beïnvloed deur verskeie faktore, maar miskien die belangrikste van hulle - oorerwing. So oorgewig mense het 'n hoër metaboliese tempo. Dit verklaar die feit dat in die begin van die dieet die gewig gaan altyd vinniger.

Die aantal kalorieë per persoon kan daagliks verbruik, toon 'n liggaam samestelling ontleder. Tanita - een van die mees bekende handelsmerke van hierdie wonderlike toestel, vertoon 'n hoogs akkurate data waarmee 'n individu kalorie-behoeftes te bereken.

water

Op die vraag van hoeveel water is vervat in die menslike liggaam, baie sal onmiddellik gereageer - 80%. In werklikheid is dit nie. 'N aanduiding waardes 55-60%. Terselfdertyd tariewe vir mans en vroue is effens anders.

Dit is uiters belangrik om jou liggaam te voorsien van skoon drinkwater. Na alles, dit hang af van jou gesondheidstoestand, jeug en gemoed. Daarom is die daaglikse tarief van waterverbruik van 1,5-2 liter. Dit is nie 'n mite.

beenmassa

Beenmassa is nie 'n belangrike aanwyser in die vermindering van gewig, maar dit is nog steeds die moeite werd oorweging. Die krag en gewig van beenweefsel wat geraak word deur die vlak van kalsium in die dieet van die mens. Met sy gebrek aan beenmassa kan 'n tekort wees. Hierdie opsie is meer geskik vir mense wat ernstig is betrokke by sport. Na been tekort kan lei tot beserings as versterk stres op die liggaam.

metaboliese Age

Metaboliese ouderdom is 'n bykomende aansporing vir self-verbetering. Onaangename om te besef in die 20-25 jaar daardie ouderdom jou liggaam is 40 jaar, reg? Skale - Tanita liggaam samestelling ontleder laat weet al die nodige parameters op grond waarvan kan gepos word inligting oor die metaboliese ouderdom van 'n persoon. Ideaal metaboliese ouderdom moet minder as of gelyk aan die werklike wees.

Liggaamsamestelling Analyzer: resensies

Ongelukkig, liggaam samestelling ontleder is nie "loop" die goedere aan verbruikers. Daarom, ons kyk na produk oorsigte van die gewildste handelsmerk van die toestel. Dit skale "Tanita".

Ontleder vervaardiger van liggaamsamestelling (by the way, hy is 'n boorling van Japan) het 'n baie positiewe resensies gepos op die netto. Meestal is dit verkry met dieselfde doel - self-gewigsverlies by die huis. Skale - Tanita gewig ontleder kan aansienlik bespaar op die dienste van 'n dieetkundige en fiksheid afrigter. Alle inligting oor behoorlike voeding en atletiek oefeninge vandag is die Internet in die openbare domein, en gewig ontleder toelaat net jy veranderinge in die liggaam te monitor. kan geïsoleer word van die positiewe aspekte van hierdie toestel:

• Meting akkuraatheid;
• kwaliteit;
• ontwerp;
• gemak van die operasie.

Sommige modelle ontleder gewigte kan jy meting inligting vir verskeie gebruikers te stoor, so 'n voordeel, kan jy selfs voeg en praktiese. Omdat hulle dit moontlik om die parameters van die liggaam te monitor maak is nie net een persoon, maar die hele gesin.

Ten slotte, kan jy die loop van heuning klein druppel teer verdun. Foutloos dinge wat aan die vereistes voldoen van almal sou kom, bestaan nie. En dit is 'n feit. In die eerste plek, baie gebruikers kla oor die prys van hierdie toestel, wat kan bereik 17 000. Dit is ook nodig om te oorweeg dat dit nie gebruik kan word deur swanger vroue en mense wat 'n pasaangeër dra. Die goedkoopste model van die balans-ontleder met die minimum bedrag sal data funksies verdraai. Dit kan 'n nadelige invloed op die resultate van die opleiding, omdat die gebruiker die ware prentjie van hul vordering nie sal weet.

'N opsomming van, kan ons daarop let dat die skale met liggaam samestelling ontleder, natuurlik, is nie die produk van eerste noodsaaklikheid, maar nogtans kan hulle 'n betroubare bondgenoot in die stryd teen die oortollige gewig wees. Daarom, as jy vol vertroue in hul vermoëns is, die liggaam samestelling ontleder - 'n redelike uitgawes van geld. Gegewe die koste van dienste aan die dieetkundige, persoonlike fiksheid afrigter en gym, gewigte met die ontleder sleg om jou geld te spaar. Verder, met due diligence, hulle sal dit vir jou 'n professionele in die gebied van die gewig te verloor. In hierdie geval, is die resultaat van selfstandige werk asook werk met spesialiste, jy sal beslis nie teleurstel nie.